年配者の行動をし始める
カテゴリ：(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付：2024/04/09 18:09
カテゴリ：(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付：2024/04/09 18:09
みなさまこんんばんわ。
ここ最近、ダイエット、健康のために自宅から家までの道のりを徒歩で帰るようにしております。
歩数で約3500歩。
流石に革靴だと足が痛くなってしまい、靴底の減りが早いので、ウォーキングシューズを買いました。
やはり全然違いますな。歩きやすいこと山の如しです。
歩くことに快感を感じ始めた今日この頃、手始めに高尾山でも登ろうかな、と。
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