(新)　ライフアップヨコースタッフのつぶやきの記事一覧｜ライフアップヨコーブログ｜株式会社ライフアップヨコー

こんにちは。
本日は敬老の日です！三連休最終日となりますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
老人福祉法では65歳以上を高齢者としているようですが、
敬老の日をお祝いする年齢は、とくに何歳からと決まっているわけではないようです。

年齢に関係なく、家族でお祝いするのもいいかもしれないですね！
良い一日を！

チュールでお祝いします→　

アリクいーぬ



眠いーぬ


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ﾍｰﾍﾞﾙﾒｿﾞﾝのペット共生住宅を扱う当社までお声がけください！




朝晩の散歩が少し楽になってきたかな？と季節の歩みを感じるスタッフはこちら→

いやいや、今日も暑くて嫌になりますね。
またもや東京の気温が35度を超えて、暑苦しい日々が続いて
おりますが、なんと！東京都心で１年間に最も遅く35度以上を
観測したのは昭和17年9月12日だったようです。

まだもう少し、気温の高い日が続くようですが、ちょっとこれ・・・
異常ですよ。９月中旬ですよ！！
寝苦しい日も続きますが、もう少しの我慢でしょうか・・・。

なんにせよ、体調管理気を付けて行きましょう！

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皆さん、健康維持のために何か運動はしていらっしゃいますか。

私は朝の軽～いジョギングで汗を流し、出社するのが日課になっています。

本当に軽くですが、軽いくらいでちょうどいい！　まぁそんな感じです。

そのなジョギングの友とも言うべきシューズを　この度、初めてネットで購入することに。

驚くことに、ＷＥＢ上で自分好みのカラーセレクトができるので早速チャレンジしたのがこの一足↓


何の変哲もないナイキのランニングシューズですが

自身の年齢を考慮しベージュをベースにオレンジ＆ブルーでポイントを入れました。

このカラーわかる方にはわかるかな！？

単純に自己満足の世界ですが、こんな小さな楽しみも感じつつ

シューズも軽くが一番、健康維持で今後も走り続けていこう！

自分で作れるシンプルメニューを増やしたい・・・

そう思い立ち、唐揚げを作ってみました。

鶏の唐揚げ


使った食材
・鶏もも肉
・醬油
・みりん
・料理酒
・片栗粉
・小麦粉
・ガーリックパウダー
・生姜




①鶏もも肉をビニール袋に入れて、各種調味料と混ぜ合わせる。
　鶏もも肉を揉み、30分程置く。




②下味を付けた鶏もも肉に小麦粉、片栗粉を混ぜ合わせる。





➂鶏もも肉を揚げる





④しっかり火が通ったら、完成です！！！



初めて作った割にはしっかり味が付いていて、ジューシーな仕上がりになりました！！
いつか、ホームパーティー等で振る舞ってみたいです('ω')ノ

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先日、近くのローストビーフドン！屋さんに行ってきました。平日でしたが少し並んでからの入店。
ローストビーフは甘くてやわらかくて何枚でもいけるアレ！でした。

スープも美味しくて何杯でもいけるアレ！でした。
メニューは丼のみで　お店はカウンターとテーブル席。店内は広くはありませんが、
女性一人でも気兼ねなく行けるお店です。
是非お近くにお寄りの際は、お試しアレ！です。

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「母の教え」

私の母も９０代になったので毎年里帰りすることが

増えました。そのたびに母親から言われる言葉

「残心」の心を忘れないようにと・・・。

母は昔「武道」をたしなんでいたこともあり

武道を経験されている方は「残心」の心を知っている
方も多いと思います。

侍が、相手と真剣勝負をし、切りあいになったとき

相手を倒したと思って後ろを向いたとき「相手」に

息の根があれば逆に後ろからぐさっとさし返される
かもしれないよ。だから心を残して相手に
「とどめ」をささないと勝負は終わっていないと・・。

このことは普段よく忘れ物や、やり残したこと

多かった若かりし頃の私への「いましめ」の言葉

かもれません。「残心の心」が大切と・・。

私は今でも母から何回も聞かされています。

「靴は脱ぎっぱなしにしない」きちんと出船の形に

整えること。「物は出しっぱなしにしない」元の所へ

戻すこと。会社に出勤するとき「忘れ物はないか」もう一度

確認し出かけること。「戸締りはちゃんとしたか」

仕事では、お客様に伝え忘れていることはないか

もう一度、確認することなど・・。「心を残してもう一度確認する」

そんな習慣がとても「当たり前で大切」と母は若かりし頃

の私を見て今も口酸っぱく「残心の心」を持つよう諭します。

「私の家訓」にもしたい思いで「母から教え」を

これからも大切にしていきたい思いです。

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先日大学時代の友人の結婚式に参加してきました

卒業してから8年ほど経ち、それ以来会えていない友人なんかもいて
半分同窓会のような感じでもありました。

8年も経てば見た目は大きく変わります。ふつうは。

私なんかも20キロ太ってますし、最初は出オチを狙っていたのですが
まわりもなかなかな肥え具合でしてそこまで目立たず、、、

こんな機会がないとなかなか集まれないこともあり
楽しい一日でございました！


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ここ最近、夜になるとほんのり秋の雰囲気を感じられるようになりました。
やっと寝苦しい夜からの解放です。

自宅で使っているカップボードが、かれこれ20年近く経つことになるので、買い替えようと探し始めて早2年。
やっと理想に近い物を発見し、千葉県の鎌ヶ谷市まで車で買付に。
運搬から搬入、組み立てまでこなし、お古のカップボードも自力で解体しました。

200キロ弱のカップボードを市が運営する粗大ごみセンターまで運搬し、500円で処分しましたが、買付から処分まで１週間。
やっと筋肉痛から解放され始めました。

大型家具は自力で交換する年でもなくなったのに、寂しさを感じる今日この頃です。


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上板橋駅北口の大阪王将の上（２階）の空き店舗に何が入るのかな～と何か月も待っていましたが、
気づいたらチョコザップ（小さめのジム）がオープンしてました。。。
飲食店じゃなかったのが残念ですが、チョコザップ会員の私に運動しろと促されているような・・・

調べたら2022年からスタートして1,500店舗とのことです。
私のような、幽霊会員が沢山多いんだろうな～と思いつつ、時間があれば身体動かしてみようか・・・・と・・・。

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