高血圧
カテゴリ：(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付：2023/12/12 18:03
カテゴリ：(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付：2023/12/12 18:03
健康診断の結果を見ないふりしてましたが、
先日風邪っぽくて病院に行ったついでに健康診断結果も悪く内科受診しろと書かれていたのを思い出したので
ついでに相談してきました。
高血圧、悪玉コレステロール大、軽度肥満、、、
なんかいろいろ書かれていたのを思い出しながら伝えたところ
「食生活を改めて、軽い運動をしなさい」
というピシャリとした回答。
まあ、はい。そうなんですよね。わかってるんですが、、、
ということで10分でもいいのでちょこザップにいってきます。
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