足が．．．（悲）
カテゴリ：(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付：2024/01/22 12:40
カテゴリ：(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付：2024/01/22 12:40
お正月休み中、毎日10～15キロくらいジョギングをしていたからか、
休み明けから、右足首が痛み出してしまいました。
ようやく「走る気持ちよさ」を感じ始めた矢先だったので、
とても、落胆しています。
酷いときは、普通に歩く一歩一歩が痛くて、辛かったです。
そのため、整形外科で、人生初のテーピングをしてもらいました。
お陰で、歩行はかなり楽になり良かったのですが、
テーピングした部分が蒸れて、足が臭い．．．
痛いうえに、臭い．．．
今は、足首の痛みはだいぶ落ち着いたので、テーピングは外しています。
痛みが完全に取れたら、またジョギングしたい！！
でも、再び痛めて、テーピングのお世話になり、
痛くて臭い足になるのが、怖いです。
まずはウォーキングから再開しようと思います44ch.png)
