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「2022年08月」の記事一覧（12件）

満開のひまわり☆
カテゴリ：(新)　ライフアップヨコースタッフのつぶやき 　/　投稿日付：2022/08/04 18:10

今週の休日、埼玉県蓮田市のひまわり畑を見に行ってきました。


暑い中でしたが、鮮やかな黄色を見せてくれるひまわりの花に、
元気をもらえ、明るい気持ちになりました。







ひまわり柄のＴシャツを着て行って、満開のひまわりと記念撮影もして、大満足でした☆

引き続き基本的な感染防止策（マスクの着用、手洗い、三密の回避）の徹底を心がけましょう！→

２０２０年１１月から２０ｋｇ痩せた話
カテゴリ：(新)　ライフアップヨコースタッフのつぶやき 　/　投稿日付：2022/08/01 17:31

先日健康診断がありました！

普段からまめに健康診断をうけたり、病院にいったりもしないﾀｲﾌﾟなので、
このような機会を頂けたことで自分の身体に目を向ける良い機会になりました。

2020年の11月に次女出産した時点で今より20ｋｇ体重が重かったのですが（妊娠中は超増えるﾀｲﾌﾟなのでw)
今回の健康診断で久々に人間の体重になっており、安心しました。

テニスもまた再開したいし、仕事していても永遠に疲れない身体が欲しいし、
今後の健康維持のために食生活、運動、続けていこうと改めて感じた健康診断でした。


テニスラケットだけは3本持ってる私の紹介ページはこちら→

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