ライフアップヨコーブログ,株式会社ライフアップヨコー

皆様新年あけましておめでとうございます。
今年は皆様と共に昨年より、より良い年を迎えたいと思います。
皆様も新年を迎え、既に今年はどんな年にしたいか決めている方も、
なんとなく昨年の続きで過ごそうとしている方もおられるかもしれません。
「一年の計は元旦にあり」目標・目的をもって生きると毎日に張り合いが出ます。
禅寺の和尚さんから学んだお話。
「生きている人」と「息している人」の違い。
「息している人」は なんとなく朝が来て、歯を磨き、会社に来て、なんとなく仕事をし、
なんとなく仕事が終わり、なんとなくご飯を食べて、なんとなくテレビ・スマホを見て寝て、
また朝が来て歯を磨いて会社に来てのなんとなくの「息している人」。かたや、
今日明日とも知れぬ命を病院でお母さんがあと一週間、あと一か月、生きたいと我が子の為に
闘病と戦っているお母さんは「生きている人」です。
どこが違うかどうかは生きるための「目標」があるか、ないかです。
今年もしっかりと私も「目標」をもって日々過ごしたいと思います。
「活きている人」として、しっかり一年の計を立て、新たに今年の目標に向かって自分磨きに心掛けていきたいと思っています。 目標をしっかり、もって生きたいと思っている スタッフの紹介ページはこちら⇒ 目標をしっかり、もって生きたいと思っている スタッフの紹介ページはこちら⇒

あけましておめでとうございます！

本日は成人の日で成人式を迎えている晴れ着姿の方が多くいらっしゃいました。

今週末あたりから、新年度に向けての動きがより活発になってくるかなとそわそわしています。


話は変わり、自宅最寄り駅の近くにケバブのお店ができました。

移動販売ではなく店舗を構えています。
これにはびっくり。

あまり食べる機会はないのですが、移動販売を見つけたら買って食べてたので
これは通ってしまう気がしてます。
普通のは500円とお求めやすい値段。

ちょこザップの帰り道にあるんですよ、、、



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皆さま、新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。

新年１月１日は、個人的に日帰りで長野に訪れており
地震速報やスマホのアラートにビックリしました。

比較的長野でも地震が大きいと感じましたが
テレビの報道見ると、現地の方は大変な思いだったのではないでしょうか。

少額ですが募金と、被災地のペットホテルへ自宅に多めにストックしている
犬用品を送らせてもらいました。

１日でも早く日常に戻れるように遠くから出来ることをしたいと思います。



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みなさまこんばんわ。

当社は本日が年内営業の最終日となります。
今年も色々とありました。

主にご契約いただいた方々はありがとうございました。
予期せずご迷惑をお掛けしてしまった方々は申し訳ございませんでした。

また今年経験したことを糧に、来年こそは目標を達成し、人に迷惑を掛けない仕事を心がけます。

今年お世話になりました皆様、本当にありがとうございました。

そして来年もどうぞ、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。


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今年の野球界ビックニュースと言えば、やはり、大谷翔平選手につきるでしょう。

３月のＷＢＣ日本優勝の立役者に始まり、シーズンでは、日本人初のア・リーグのホームラン王に。

そして自身２度目となるＭＶＰ。最後はロサンジェルスドジャースへの超大型移籍！

その金額は１０年契約でなんと１０１５億円だそうですから、もう開いた口が塞がりません！

そして、昨日はこのドジャースへオリックスからあのピッチャー山本由伸まで移籍決定ですから

もう何が何だかわかりません。これも、大谷選手の移籍金後払いの効果なのでしょうか。

とにもかくにも、来年はドジャースから目が離せないのは間違いなさそうですね。

うちの野球小僧と一度は生で観戦したいものですね！！

「長距離ランニングを始めたい」という気持ちに駆られて、

先日の休日、久しぶりにジョギングしました。
ゆったりペースで１８キロくらい。

普段、早歩きで２０キロくらいウォーキングしているので、
特に問題ないかと思いきや、
その翌日、がっつり筋肉痛になってしまいました。

いちおう普通に歩けますが、下り道や階段はロボット状態。
しゃがむのも辛いです．．．

ランニングとウォーキングでは、使う筋肉が違うのでしょうか．．．

でも、長距離ランの走る気持ちよさ・楽しさを感じられるようになりたいので、
これにめげずに、筋肉痛がとれたら、また走りたいと思います。

来年はハーフマラソンにチャレンジ！するかも

今朝は東武東上線の人身事故があり、

電車が一部運休・遅延との情報が入りまして、

これは急いで準備せねば！と気合いを入れて子供を起こしに寝室へ！

しかしふと子供を抱き上げようとすると、なんとお尻の辺りが湿っているではありませんか。

まさかの、このタイミングで…おもらし……！！！！？

…いいえ、子供を責めてはいけません。なにせ相手は、絶賛トイレトレーニング中の3歳児。

心を切り換え、お着換え・洗濯・布団干し・そして子供の朝ごはんです。

遊び食べをなだめつつ、身支度を整えさせ、いざ出発！

保育園の登園を見届けた後、最寄り駅に着くとまさかの入場規制…。

絶望しながら最後尾に並び、規制解除を待っていたのですが、

今季最大の寒波ということで、かなりの寒さでしたね。

そして規制解除後、ホームに立って電車を待っている時の辛さといったら…。

会社に着くころには体力が半分以上削られていましたね。

ともあれ無事に今日一日を乗り切れてホッとしています。

気付けば今年もあと少し！
やり残したことが無いよう、大切に過ごしたいと思います。




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こんにちは。
寒い日が続きますね。
気温は寒いですが、年末ということもあって賑わいがあり、楽しい気分になりますね♪
休日は、学生の頃からの友人と明治神宮外苑のクリスマスマーケットに行きました！
本当はイルミネーションがすごくきれいなのですが、
ごはんとお話に夢中になり、肝心の写真を忘れていました・・・光っていない写真を貼ります。


気になるかたは、よろしければ見に行ってみてください！25日まで開催しているようです！

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今回は、スープを作ります！！

シンプルな「鶏がらスープ」を作ってみました♪



使用する食材
・鶏がら　（丸ごと水洗い済！！！）
・キャベツ　1/2
・人参　1本
・トマト　1個
・玉ねぎ　1個
・ニンニク　2片
・生姜　2片
・ローリエ　2枚
・塩

①各種野菜の皮を剥き切り刻み、鶏がらを割って鍋に入れて、煮ます。
　皮や芯は捨てずに別皿に残して煮出して「野菜出汁」を作ります。




②野菜出汁が煮詰まったら、濾して鍋に入れます。
　塩を入れて、鍋の食材を1時間程、煮詰めます。





➂煮詰まったら、完成です！！



味付けは塩のみですが、鶏がらや野菜等、素材のうま味が存分に出ておりました！！　
　また、野菜もしっかり摂れるので、栄養面も十分に良いと考えられます！！
　煮ることのみに特化した調理法でしたが、思った以上の結果を出せたと思われます(*´ω｀)

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今年も残すところ僅かとなりました。
来週からは気温一桁台になり、ぐっと寒さが増してきます。
皆さん、暖かくしてくださいね。

私は声帯が傷ついて声が出ない日々が続き、つらい日々を
過ごしております。

皆様、声帯は大切にしてくださいね。

お疲れ様です。

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